Swim Academy Training
Did you know that swimming is the easiest way to get a full-body workout? And did you know it is the healthiest exercise you can get?
Most people don’t know that the best exercise in the world is something you’ve been doing since you were a kid, swimming. Much more effective than weight training or running and due to its low-impact nature much less prone to injuries.
All you need to learn is some good basic technique which will provide you with the joy and motivation necessary to get this full-body workout done regularly.
Nextline wants to help everyone who likes to swim. By offering a different range of swim programs, everyone will be able to join.
Interested? Please sign up now for a free try out and we will see you soon in the pool.
Wist u dat zwemmen een goede manier is om een full-body training te krijgen? En wist u dat zwemmen een gezonde manier van bewegen is?
Veel mensen weten niet dat een goede manier om te bewegen iets is wat we al doen sinds jonge leeftijd, zwemmen. Het is een effectieve manier van bewegen. Zwemmen heeft een lage impact op de gewrichten en daarom is er minder kans op het krijgen van blessures.
Het is alleen belangrijk om de juiste technieken aan te leren, zodat u met plezier en regelmatig deze full-body training goed kunt uitvoeren.
Nextline wil iedereen die graag zwemt helpen om beter te worden. Wij bieden diverse programma´s, zodat iedereen kan volgen dat aansluit bij zijn of haar niveau.
Bent u geinteresseerd? Schrijf dan in voor een gratis try out en we hopen u snel in het zwembad te zien.
Swim Academy training
- Free Try out
- Every week on Monday from 5pm-6pm
- @ National Swimming Center Tongelreep
- Gratis Try out
- Iedere maandag van 17.00-18.00 uur
- @ National Zwemcentrum de Tongelreep
Sign in for a free try out!